Corso di Formazione Stress Lavoro Correlato e Valutazione del Rischio

Obiettivo

l documento approvato il 17 novembre dalla Commissione Consultiva permanente per la salute e sicurezza sul lavoro è un passo importante nella gestione del rischio da stress da lavoro correlato. Questo tipo di stress si riferisce a una condizione psicofisica che può insorgere quando le richieste lavorative e le risorse a disposizione del lavoratore sono in disaccordo, portando a una serie di conseguenze negative sia per il singolo individuo sia per l’organizzazione. Queste possono includere ridotta produttività, malattie e un clima lavorativo deteriorato.

Lo scopo del documento è fornire alle organizzazioni gli strumenti necessari per valutare e gestire il rischio di stress lavoro-correlato, in conformità all’articolo 28 del decreto legislativo 9 aprile 2008, n. 81. La valutazione del rischio è un obbligo legale, ma è anche un’opportunità per migliorare il benessere generale dei lavoratori e l’efficienza organizzativa.

In questo contesto, la formazione gioca un ruolo cruciale. Corsi dedicati alla gestione dello stress lavoro-correlato possono aiutare manager e lavoratori a riconoscere i segni dello stress, a comprendere le sue cause e a sviluppare strategie efficaci per affrontarlo. Questi corsi forniscono conoscenze e strumenti pratici per migliorare la gestione dello stress in ambito lavorativo, aumentando la resilienza individuale e collettiva.

In aggiunta a questi programmi, Frareg offre altri due corsi specifici per approfondire le tecniche di gestione dello stress. Il corso mindfulness è progettato per aiutare i partecipanti a sviluppare una maggiore consapevolezza del momento presente, riducendo l’ansia e migliorando la concentrazione. Questo corso insegna tecniche pratiche di mindfulness che possono essere facilmente integrate nella vita lavorativa quotidiana.

Il corso gestione stress e tecniche di rilassamento, invece, fornisce metodi efficaci per gestire lo stress e promuovere il benessere mentale e fisico. Questo corso copre una varietà di tecniche, come la respirazione profonda, la visualizzazione e il rilassamento muscolare progressivo, che possono aiutare a ridurre la tensione e migliorare la capacità di gestire situazioni stressanti.

In conclusione, la valutazione e la gestione del rischio da stress lavoro-correlato sono cruciali per la salute e la sicurezza dei lavoratori. I corsi offerti da Frareg, compresi quelli specifici per la mindfulness e la gestione dello stress, forniscono strumenti preziosi per affrontare questo problema sempre più rilevante nel mondo del lavoro moderno.